kg
cm

Jak zhubnout rychle, bez hladovění a námahy

Jaké výsledky BMI můžou být a co znamenají?

Pod 18,5 Těžká podvýživa - tento výsledek může představovat zdravotní riziko! Důležité je nabrat váhu a následně svalovou hmotu.
16,5 - 18,5 Podváha - v případě podváhy musíte nejdříve nabrat váhu. Potom svalovou hmotu. K tomu Vám pomůže správná skladba jídelníčku.
18,5 – 25 Ideální (zdravá) váha - v poměru ke své výšce vážíte optimálně. Což je skvělá zpráva, jelikož nemusíte na své životosprávě nic měnit.
25 – 30 Lehká nadváha - v tomto případě se začnou objevovat zdravotní komplikace nebo jistá omezení. Určitě byste se měli být na pozoru.
30 – 35 Střední nadváha (Obezita 1. stupně) - zde se zvyšuje riziko spojené se zdravím člověka a jistá omezení Vás potkávají každý den.
35 - 40 Vyšší nadváha (Obezita 2. stupně) - výrazné ohrožení na zdraví a spolu s ním velká zátěž pro organismus. Doporučujeme nasadit správný jídelníček.
Nad 40 Velmi vysoká nadváha (Obezita 3. stupně) - extrémní hodnota, kdy se jedná o hazard se zdravím. Zde je nutná redukce váhy, změna životosprávy a jídelníčku.

Index BMI Prime je přesnější!

Tento BMI index je přesnější než základní index BMI. Je to poměr vlastního indexu k indexu optimální váhy a hodnoty jsou následující:

Pod 0,74: Podvýživa
0,74 – 1,00: Ideální váha
Nad 1,00: Nadváha, obezita

Mix Slim Dieta na 4 týdny - 146 porcí
Mix Slim Dieta na 4 týdny - 146 porcí

Mix Slim Keto dieta na 4 týdny s dietními jídly. Nízkosacharidový dietní balíček pro keto dietu, proteinovou dietu i dukanovu dietu.

MixSlim Zobrazit

KetoMix Proteinový koktejl na 3 týdny
KetoMix Proteinový koktejl na 3 týdny

Proteinový koktejl KetoMix je snadnou, rychlou a chutnou volbou proteinového jídla, které vás zasytí a zároveň dodá vašemu tělu kvalitní bílkoviny, vlákninu,…

KetoMix Zobrazit

Ketonová dieta na 3 týdny (110 porcí)
Nejprodávanější
Ketonová dieta na 3 týdny (110 porcí)

V balíčku, který vám zajistí kompletní stravu na tři týdny, najdete balení proteinového koktejlu a tři volitelné příchutě. Dále si budete moci pochutnat na…

KetoMix Zobrazit

Ketonová dieta na 4 týdny (140 porcí)
Sleva 1 323 Kč
Ketonová dieta na 4 týdny (140 porcí)

V balíčku, který vám zajistí kompletní stravu na čtyři týdny, najdete balení proteinového koktejlu a tři volitelné příchutě. Dále si pochutnáte na třech…

KetoMix Zobrazit

Nízkosacharidová dieta na 8 týdnů 300 porcí
Superpotravina
Nízkosacharidová dieta na 8 týdnů 300 porcí

Dietní balíček na hubnutí. Chia Shake Nízkosacharidová dieta (Dieta low carb) na 8 týdnů - 268 jídel. Zhubněte s Nízkosacharidovou dietou již za 2 měsíce.

ChiaShake Zobrazit

Chia Shake Dietní balíček na 2 týdny 2500g
Superpotravina
Chia Shake Dietní balíček na 2 týdny 2500g

Dietní balíček a jídelníček na 2 týdny – 70 dietních jídel. Dietní plán na 14 dní, pro tyto diety: Keto dieta, Proteinová dieta, Dukanova dieta a…

ChiaShake Zobrazit

KetoMix Proteinový koktejl na 4 týdny
KetoMix Proteinový koktejl na 4 týdny

Proteinový koktejl KetoMix je snadnou, rychlou a chutnou volbou proteinového jídla, které vás zasytí a zároveň dodá vašemu tělu kvalitní bílkoviny, vlákninu,…

KetoMix Zobrazit

KetoMix Proteinový koktejl na 2 týdny
KetoMix Proteinový koktejl na 2 týdny

Proteinový koktejl KetoMix je snadnou, rychlou a chutnou volbou proteinového jídla, které vás zasytí a zároveň dodá vašemu tělu kvalitní bílkoviny, vlákninu,…

KetoMix Zobrazit

KetoMix Sušené maso hovězí - teriyaki (3 porce)
KetoMix Sušené maso hovězí - teriyaki (3 porce)

Dokonalá chuť a vůně masa, která je ještě před sušením podtržená marinováním v oblíbené japonské omáčce teriyaki. KetoMix jerky můžete mít kdykoliv po ruce…

KetoMix Zobrazit