kg
cm

Jak zhubnout rychle, bez hladovění a námahy

Jaké výsledky BMI můžou být a co znamenají?

  • Pod 18,5 Těžká podvýživa - tento výsledek může představovat zdravotní riziko! Důležité je nabrat váhu a následně svalovou hmotu.
  • 16,5 - 18,5 Podváha - v případě podváhy musíte nejdříve nabrat váhu. Potom svalovou hmotu. K tomu Vám pomůže správná skladba jídelníčku.
  • 18,5 – 25 Ideální (zdravá) váha - v poměru ke své výšce vážíte optimálně. Což je skvělá zpráva, jelikož nemusíte na své životosprávě nic měnit.
  • 25 – 30 Lehká nadváha - v tomto případě se začnou objevovat zdravotní komplikace nebo jistá omezení. Určitě byste se měli být na pozoru.
  • 30 – 35 Střední nadváha (Obezita 1. stupně) - zde se zvyšuje riziko spojené se zdravím člověka a jistá omezení Vás potkávají každý den.
  • 35 - 40 Vyšší nadváha (Obezita 2. stupně) - výrazné ohrožení na zdraví a spolu s ním velká zátěž pro organismus. Doporučujeme nasadit správný jídelníček.
  • Nad 40 Velmi vysoká nadváha (Obezita 3. stupně) - extrémní hodnota, kdy se jedná o hazard se zdravím. Zde je nutná redukce váhy, změna životosprávy a jídelníčku.

Index BMI Prime je přesnější!

Tento BMI index je přesnější než základní index BMI. Je to poměr vlastního indexu k indexu optimální váhy a hodnoty jsou následující:

  • Pod 0,74: Podvýživa
  • 0,74 – 1,00: Ideální váha
  • Nad 1,00: Nadváha, obezita
Proteinový koktejl KetoMix – 105 porcí + 15 porcí ZDARMA 3 600g
Proteinový koktejl KetoMix – 105 porcí + 15 porcí ZDARMA 3 600g

Výhodný balíček, ke kterému dostanete porce na 3 dny zcela zdarma! Proteinový koktejl KetoMix je snadnou, rychlou a chutnou volbou proteinového jídla, které…

Ketomix Zobrazit

Ketonová dieta na 4 týdny (140 porcí)
Sleva 2 599 Kč
Ketonová dieta na 4 týdny (140 porcí)

  V balíčku, který vám zajistí kompletní stravu na čtyři týdny, najdete balení proteinového koktejlu a tři volitelné příchutě. Dále si pochutnáte na…

Ketomix Zobrazit

Mix Slim Dieta na 4 týdny - 146 porcí
Mix Slim Dieta na 4 týdny - 146 porcí

Mix Slim Keto dieta na 4 týdny s dietními jídly. Nízkosacharidový dietní balíček pro keto dietu, proteinovou dietu i dukanovu dietu.

MixSlim Zobrazit

Slim Pasta Arrabbiata - Hotové jídlo s italskou omáčkou 250g
Hotové jídlo
Slim Pasta Arrabbiata - Hotové jídlo s italskou omáčkou 250g

Hotové jídlo v autentickém italském stylu s rajčatovou omáčkou. Pálivé. Připravené za 90 sekund. Nízkokalorický, bezlepkový, vhodný do diety bez sacharidů.…

Slim Pasta Zobrazit

Ketonová dieta na 3 týdny (110 porcí)
Nejprodávanější
Ketonová dieta na 3 týdny (110 porcí)

V balíčku, který vám zajistí kompletní stravu na tři týdny, najdete balení proteinového koktejlu a tři volitelné příchutě. Dále si budete moci pochutnat na…

Ketomix Zobrazit

KetoMix 52% MLÉČNÁ čokoláda S LÍSKOVÝMI OŘECHY 68 g
KetoMix 52% MLÉČNÁ čokoláda S LÍSKOVÝMI OŘECHY 68 g

Patříte mezi milovníky čokolády, ale kvůli dietě si ji striktně zakazujete? S mléčnou KetoMix čokoládou to dělatnemusíte, mlsat tak můžete bez jakýchkoli…

Ketomix Zobrazit

Chia Shake Dietní balíček na 2 týdny 2500g
Superpotravina
Chia Shake Dietní balíček na 2 týdny 2500g

Dietní balíček a jídelníček na 2 týdny – 76 dietních jídel. Dietní plán na 14 dní, pro tyto diety: Keto dieta, Proteinová dieta, Dukanova dieta a…

ChiaShake Zobrazit

Mix Slim Dieta na 8 týdnů - 282 porcí
Mix Slim Dieta na 8 týdnů - 282 porcí

Mix Slim Keto dieta na 8 týdnů s dietními jídly. Nízkosacharidový dietní balíček pro keto dietu, proteinovou dietu i dukanovu dietu.

MixSlim Zobrazit

KetoMix Sušené maso hovězí - teriyaki (3 porce)
KetoMix Sušené maso hovězí - teriyaki (3 porce)

Dokonalá chuť a vůně masa, která je ještě před sušením podtržená marinováním v oblíbené japonské omáčce teriyaki.   KetoMix jerky můžete mít kdykoliv po…

Ketomix Zobrazit

Balíček 25 ks Slim Pasta Spaghetti Bio. Sleva 15%. Tvar špagety.
Balíček 25 ks Slim Pasta Spaghetti Bio. Sleva 15%. Tvar špagety.

Balíček obsahuje 25 kusů bio nudlý ve tvaru špaget. Slim Pasta Spaghetti je nízkokalorická, bezlepková konjaková příloha. Obsahuje až o 94% méně kalorií, než…

Slim Pasta Zobrazit