Důvodů, proč je při hubnutí využívána ketóza, je celá řada
Když se řekne ketóza, má celá řada lidí jasno o tom, o co se jedná. Jde o moderní způsob hubnutí, v rámci kterého tělo donutíme, aby samo spalovalo tukové zásoby. Už tento fakt působí, že řada lidí…
Přečíst článek
Zde je výčet důvodů, proč je keto dieta velký hit
Různých diet jsou desítky, dost možná i stovky. Ale žádná nikdy není ani nebyla tak zajímavá, jako je keto dieta. Žádná totiž neslibovala to, že tělo své tukové zásoby spálí samo od sebe. V tom je…
Přečíst článek
Jak správně připravit proteinové palačinky? Je to jednodušší, než si myslíte
Palačinky jsou velmi populárním jídlem. Hlavně jejich klasická sladká verze, ale nutno dodat, že na popularitě jasně stoupá i varianta slaná. Chuť ovlivníte vlastně až v konečné fáze, kdy do ní…
Přečíst článek
Kdy do stravy zařadit proteinové koktejly?
Jestliže se rozhodnete změnit své stravovací návyky, je dobré si hned na začátku uvědomit, co tímto krokem budete chtít dosáhnout. Tedy uvědomit si, k čemu má změna stravování vést. V mnoha případech…
Přečíst článek
Proteinové tyčinky doplní bílkoviny, a ještě můžete zdravě mlsat
Ať už sportujete a potřebujete dávku bílkovin pro tvorbu svalové hmoty, nebo je vaším cílem redukce váhy, bílkoviny potřebujete tak jako tak. Dají se doplnit z běžného jídla, z různých koktejlů, ale…
Přečíst článek
Obezita ohrožuje vaše tělo fyzicky i psychicky
Obezita je mezi lidmi vnímána stále jako něco, co je celkem běžné. Populace tloustne a nikdo kromě lékařů a dietologů se nad tím nepozastavuje. To je však velká chyba. Kdo je obézní, výrazně ohrožuje…
Přečíst článek
Na hubnutí má vliv i motivace. Jak na ni?
Proč mnoho lidí skončí s hubnutím? Je to jednoduché. Důvodem je hlavně slabá motivace, která se může u někoho vytratit za první dny, u někoho za první týdny a u jiného za první měsíce. Jak motivaci…
Přečíst článek
Ketonová dieta recenze
Jaké má nízkosacharidová dieta recenze? Jsou primárně pozitivní, což je dáno už tím, že se jedná o princip hubnutí, který není založený na drastickém hladovění a odmítání jídla. Jde o změnu…
Přečíst článek
Ketonová dieta pro muže
Unikátem daného dietního plánu je to, že je určený skutečně pro každého. A to pro osoby různého věku, stejně jako pohlaví. Je vhodná jak pro ženy, které chtějí zhubnout, tak nelze zapomínat ani na to…
Přečíst článek
Ketonová dieta akce
Ketonová dieta nemusí být jenom jídelníčkem, který si sami připravujete, kupujete suroviny a vaříte. Proteinová dieta může být i hotovým stravovacím režimem, který bude spojený s hotovými a…
Přečíst článek
Nízkosacharidová dieta - Ketonová dieta zkušenosti
Tento dietní plán je velmi populární všude ve světě. Primárně díky tomu, že není založený na hladovění a drastických metodách, stejně jako díky tomu, že skutečně funguje a dá se díky němu zhubnout.…
Přečíst článek
