Důvodů, proč je při hubnutí využívána ketóza, je celá řada

Ketóza

Když se řekne ketóza, má celá řada lidí jasno o tom, o co se jedná. Jde o moderní způsob hubnutí, v rámci kterého tělo donutíme, aby samo spalovalo tukové zásoby. Už tento fakt působí, že řada lidí při redukci váhy volí tuto zajímavou cestu. Důvodů k tomu mají více než dost. Tím prvním je už to, že se o hubnutí stará naše tělo v podstatě samo. A to neustále, 24 hodin denně. Po celou tuto dobu využívá tuky jako potřebný zdroj energie, a tím je spaluje. Navíc zcela přirozeně, jelikož ketóza je pro lidský organismus jedním ze stavů, který není nijak rizikový.

    1. Ketóza zajistí, že naše tělo funguje tak, jako dříve

Běžně člověk bere energii ze sacharidů a díky tomu funguje tak, jak má. Když je stravovací plán upraven a v těle nastává ketóza, dojde jenom k tomu, že zdrojem energie už nejsou sacharidy, ale jsou to tuky. Ty, které máme uloženy. Tělo tedy o žádnou energii nepřichází a má jí stále dostatek. Na fungování organismu z vnějšího pohledu to tedy nic nemění. A to je důvod, proč se vydat danou cestou. Proč ji zmiňujeme? Jelikož při ketóze se vyskytují negativní jevy, jako je velký hlad, jako jsou nevolnosti, mdloby, nechutenství, závratě, nebo bolesti hlavy způsobené nedostatkem energie. Tu tělo stále má, jenom odjinud.

    1. Navodit tento stav je jednoduché

Pojďme na poslední důvod, proč je ketóza tak vyhledávanou cestou k dokonalé postavě. Navodit v těle tento stav není nic složitého. Stačí ho jenom odstřihnout od sacharidů. Tedy upravit jídelníček tak, aby jich bylo co nejméně. V rámci jednotek dní začne tělo hledat nové zdroje a ty nachází v tucích. Takto jednoduché to je. Zde pouze připomeňme, že pro ochranu svalů je třeba i zvýšit příjem bílkovin. To je cesta jak k navození ketózy, tak je to také cesta, jak ji dlouhodobě udržet. Třeba dny, týdny, měsíce, ale klidně i roky. Stačí hledět na to, co jíme.

Mix Slim Dieta na 4 týdny - 146 porcí
Mix Slim Dieta na 4 týdny - 146 porcí

Mix Slim Keto dieta na 4 týdny s dietními jídly. Nízkosacharidový dietní balíček pro keto dietu, proteinovou dietu i dukanovu dietu.

MixSlim Zobrazit

KetoMix Proteinový koktejl na 3 týdny
KetoMix Proteinový koktejl na 3 týdny

Proteinový koktejl KetoMix je snadnou, rychlou a chutnou volbou proteinového jídla, které vás zasytí a zároveň dodá vašemu tělu kvalitní bílkoviny, vlákninu,…

KetoMix Zobrazit

Ketonová dieta na 3 týdny (110 porcí)
Náš tip
Ketonová dieta na 3 týdny (110 porcí)

V balíčku, který vám v kombinaci s dalšími složkami diety KetoMix zajistí kompletní stravu na tři týdny, najdete balení proteinového koktejlu a tři volitelné…

KetoMix Zobrazit

Ketonová dieta na 4 týdny (140 porcí)
Sleva 2 295 Kč
Ketonová dieta na 4 týdny (140 porcí)

V balíčku, který vám v kombinaci s dalšími složkami diety KetoMix zajistí kompletní stravu na čtyři týdny najdete balení proteinového koktejlu a tři volitelné…

KetoMix Zobrazit

Mix Slim Dieta na 8 týdnů - 282 porcí
Mix Slim Dieta na 8 týdnů - 282 porcí

Mix Slim Keto dieta na 8 týdnů s dietními jídly. Nízkosacharidový dietní balíček pro keto dietu, proteinovou dietu i dukanovu dietu.

MixSlim Zobrazit

Nízkosacharidová dieta na 8 týdnů 300 porcí
Superpotravina
Nízkosacharidová dieta na 8 týdnů 300 porcí

Dietní balíček na hubnutí. Chia Shake Nízkosacharidová dieta (Dieta low carb) na 8 týdnů - 268 jídel. Zhubněte s Nízkosacharidovou dietou již za 2 měsíce.

ChiaShake Zobrazit

KetoMix Proteinové chipsy s příchutí cibulky
KetoMix Proteinové chipsy s příchutí cibulky

Že chipsy a hubnutí nejdou dohromady? Tak to s KetoMix dietou neplatí. Proteinové chipsy mají snížený obsah sacharidů i tuků a jsou tak vhodné každé redukční…

KetoMix Zobrazit

Mix Slim Dietní koktejl - 40 porcí
Mix Slim Dietní koktejl - 40 porcí

Mix Slim dietní koktejl na hubnutí pro keto dietu s vysokým obsahem bílkovin. Ketonový koktejl Vás zasytí na 3 - 5 hodin.

MixSlim Zobrazit

KetoMix Proteinová polévka 300 g (10 porcí) - se sýrovou příchutí
KetoMix Proteinová polévka 300 g (10 porcí) - se sýrovou příchutí

Proteinová polévka se sýrovou příchutí KetoMix je vhodným jídlem pro celý den - ve chvíli, kdy dostanete hlad, potřebujete něco teplého do žaludku nebo máte…

KetoMix Zobrazit