Důvodů, proč je při hubnutí využívána ketóza, je celá řada

Ketóza

Když se řekne ketóza, má celá řada lidí jasno o tom, o co se jedná. Jde o moderní způsob hubnutí, v rámci kterého tělo donutíme, aby samo spalovalo tukové zásoby. Už tento fakt působí, že řada lidí při redukci váhy volí tuto zajímavou cestu. Důvodů k tomu mají více než dost. Tím prvním je už to, že se o hubnutí stará naše tělo v podstatě samo. A to neustále, 24 hodin denně. Po celou tuto dobu využívá tuky jako potřebný zdroj energie, a tím je spaluje. Navíc zcela přirozeně, jelikož ketóza je pro lidský organismus jedním ze stavů, který není nijak rizikový.

    1. Ketóza zajistí, že naše tělo funguje tak, jako dříve

Běžně člověk bere energii ze sacharidů a díky tomu funguje tak, jak má. Když je stravovací plán upraven a v těle nastává ketóza, dojde jenom k tomu, že zdrojem energie už nejsou sacharidy, ale jsou to tuky. Ty, které máme uloženy. Tělo tedy o žádnou energii nepřichází a má jí stále dostatek. Na fungování organismu z vnějšího pohledu to tedy nic nemění. A to je důvod, proč se vydat danou cestou. Proč ji zmiňujeme? Jelikož při ketóze se vyskytují negativní jevy, jako je velký hlad, jako jsou nevolnosti, mdloby, nechutenství, závratě, nebo bolesti hlavy způsobené nedostatkem energie. Tu tělo stále má, jenom odjinud.

    1. Navodit tento stav je jednoduché

Pojďme na poslední důvod, proč je ketóza tak vyhledávanou cestou k dokonalé postavě. Navodit v těle tento stav není nic složitého. Stačí ho jenom odstřihnout od sacharidů. Tedy upravit jídelníček tak, aby jich bylo co nejméně. V rámci jednotek dní začne tělo hledat nové zdroje a ty nachází v tucích. Takto jednoduché to je. Zde pouze připomeňme, že pro ochranu svalů je třeba i zvýšit příjem bílkovin. To je cesta jak k navození ketózy, tak je to také cesta, jak ji dlouhodobě udržet. Třeba dny, týdny, měsíce, ale klidně i roky. Stačí hledět na to, co jíme.

Ketonová dieta na 3 týdny (105 porcí)
Náš tip
Ketonová dieta na 3 týdny (105 porcí)

V balíčku, který vám v kombinaci s dalšími složkami diety KetoMix zajistí kompletní stravu na tři týdny, najdete balení proteinového koktejlu a tři volitelné…

KetoMix Zobrazit

Ketonová dieta na 4 týdny (140 porcí)
Na 1 měsíc
Ketonová dieta na 4 týdny (140 porcí)

V balíčku, který vám poskytne jídla na čtyři týdny diety, najdete proteinový koktejl, tři druhy polévek, dva druhy sladkých kaší, palačinky, dva druhy omelet,…

KetoMix Zobrazit

Mix Slim Dieta na 4 týdny - 150 jídel
Mix Slim Dieta na 4 týdny - 150 jídel

Mix Slim Keto dieta na 4 týdny s dietními jídly. Nízkosacharidový dietní balíček pro keto dietu, proteinovou dietu i dukanovu dietu.

MixSlim Zobrazit

KetoMix Proteinový koktejl na 3 týdny
KetoMix Proteinový koktejl na 3 týdny

Proteinový koktejl na hubnutí je neochucený, k němu si prosím vyberte ZDARMA příchutě. Intenzitu chuti a sladkost volíte sami přidáním nebo ubráním množství…

KetoMix Zobrazit

Mix Slim Dieta na 8 týdnů - 282 porcí
Mix Slim Dieta na 8 týdnů - 282 porcí

Mix Slim Keto dieta na 8 týdnů s dietními jídly. Nízkosacharidový dietní balíček pro keto dietu, proteinovou dietu i dukanovu dietu.

MixSlim Zobrazit

Chia Shake Dietní balíček na 2 týdny - 70 jídel
Superpotravina
Chia Shake Dietní balíček na 2 týdny - 70 jídel

Dietní balíček a jídelníček na 2 týdny – 70 dietních jídel. Dietní plán na 14 dní, pro tyto diety: Keto dieta, Proteinová dieta, Dukanova dieta a…

ChiaShake Zobrazit

KetoMix 52% MLÉČNÁ čokoláda S LÍSKOVÝMI OŘECHY 68 g
KetoMix 52% MLÉČNÁ čokoláda S LÍSKOVÝMI OŘECHY 68 g

Patříte mezi milovníky čokolády, ale kvůli dietě si ji striktně zakazujete? S mléčnou KetoMix čokoládou to dělatnemusíte, mlsat tak můžete bez jakýchkoli…

KetoMix Zobrazit

KetoMix Proteinový koktejl na 2 týdny
KetoMix Proteinový koktejl na 2 týdny

Proteinový koktejl na hubnutí je neochucený, k němu si prosím vyberte ZDARMA příchutě. Intenzitu chuti a sladkost volíte sami přidáním nebo ubráním množství…

KetoMix Zobrazit

KetoMix Sušené maso hovězí - teriyaki (3 porce)
KetoMix Sušené maso hovězí - teriyaki (3 porce)

Dokonalá chuť a vůně masa, která je ještě před sušením podtržená marinováním v oblíbené japonské omáčce teriyaki. KetoMix jerky můžete mít kdykoliv po ruce…

KetoMix Zobrazit